Treinamento Funcional em Casa | Treino de pernas para detonar

Este treinamento funcional de nível intermediário em casa vai trabalhar suas pernas de maneira intensa e de forma diferente do que você está acostumado em uma academia convencional. Neste treino o prof. Allan vai utilizar sua força de braços e o peso do seu corpo como elementos de resistência para os exercícios de perna. É um treinamento funcional super completo e diferente, temos certeza que vocês vão sentir queimar bastante e suar muito conosco. Vai encarar? #arrastaoosofa e bora lá! Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 .

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