Aula de Yoga para Iniciantes | Problemas Digestivos, Prisão de Ventre, Gases

Nesta aula de yoga o prof. Renan trabalha posturas para ajudar e aliviar tensões e problemas digestivos, tais como prisão de ventre, gases, Intestino irritável, gastrite… Ela também é uma aula excelente para fortalecer a musculatura lombar, ajudando a melhorar a postura e alívio das dores lombares. Boa aula e Namastê!

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