Aula de Yoga para Iniciantes | Aula de yoga passo a passo

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★YOGA PARA INICIANTES – AULA #1★

Esta é uma aula de yoga para que qualquer pessoa possa iniciar a prática do yoga em sua casa. Nela o professor Renan trabalha posturas simples, alongamentos e torções que vão ajuda-lo a desintoxicar seu organismo, ter uma melhor postura e alongamento.
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