Aula de Yoga Nível Intermediário |Aumento do equilíbrio físico e emocional

Nesta aula de Yoga você trabalhará posturas para aumentar seu equilíbiro, melhorar sua postura e alongar seus quadris e membros inferiores. Você utilizará apenas um bloquinho e, caso não tenha o material, pode substitui-lo por um ou dois livros de capa dura ou optar por adquirir o material em nossa loja. Boas prática de Yoga para você. Namastê

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