Aula de Yoga Nível Intermediário | Para fortalecer o abdomem

Nesta aula o prof. Renan trabalhará posturas de fortalecimento de abdome que proporcionarão equilíbrio, força e melhora em sua postura como um todo. Também é uma aula que ajudará a equilibrar desconfortos e dores lombares, tais como aquelas de quem trabalha muito tempo sentado. Boa prática, Namastê!

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